jak sie

Dobry jestes, nie znasz sie ale wbijasz Rob jak Jordan napisal

człowiek mądry po szkodzie!(wczoraj troszke lepiej się poczułem i zrobiłem lekkie grzanie na łapy,dosłownie 20 minut w super-serii biceps-triceps!)a rano i cały dzisiejszy dzień zdycham przez katar!(więc ludzie dajcie lepiej na luz i jak krzykacz radzi zróbcie przerwe!)

PISALEM Z TA OSOBA NA GG MA BYC TAK JAK ON MOWI MAM ODESLAC MU PACZKE WTEDY ON Z ŁASKI SWOJEJ ODESLE KASE OCZYWISCIE TAKIEJ OPCJI NIE MA KAZE MI ROBIC BADANIA W SANEPIDZIE TEZ I BEDZIE KONTAKTOWAL SIE Z WLASCICIELEM SFD DALEM MU CZAS DO GODZ.16 NA ODPOWIEDZ CZY ZWRACA KASE CZY NIE .

A jak kupujesz z allegro, albo sklepu internetowego i towar Ci się nie podoba to odsyłasz najpierw towar czy czekasz na kasę ??

jak bedziesz sie odzywiał odpowiednio około treningowo to i tak zmniejszysz spalanie miesni do minimum. Mozesz robic aeroby ale to tez zalerzy jakie, ciezko by bylo gdybys np biegał 50min i nie spalił miesni przez ten czas. Mozesz zmniejszyc czas i podkręcic tepo lub po prostu chodzic ale dłużej. Ogarnij diete i bedzie dobrze

A jak mam makro na redukcji z 200g W, to co z tego, że z jabłek zjem 100g ? Mogę zjeść całe 200g w owocach i nic się nie stanie. Zdrowemu człowiekowi owoce nie robią krzywdy.

A wg Ciebie jak mają się węgle do cukru?

Drugie pytanie do diety . Czy mogę pójść trochę na skróty ? Dlaczego ? Otóż nie będę miał zbyt dużo czasu żeby wszystko sobie przygotowywać. Obiad jaki zrobią taki będzie więc tu mogą być ziemniaki z mięsem jak i zupa wiec zapas na jakiś tłuszcz gdyby się znalazl jest. Najlepiej gdyby były to gotowe posiłki, wyjątkiem będą jajka . Wrzucam ss [...]

No dziś zacząłem się pilnować od godz 15. Zjadłem serek wiejski około 15, godzinę potem 200g kurczaka ( 2 duże kotlety :)), trochę wafli wlecialo i zrobiłem trening i teraz pije shake i jak narazie nawet mnie nie goni na kibelek więc chyba dobrze.

trening jak do tej pory robilem wg rozpiski trenera z silowni a teraz chcialem go troche pozmieniac i to co mi wyszlo wrzuciłem na dzial treningi do oceny ( i juz widze ze chyba przesadziłem ;) staz 6miesiecy - ale po 8 miesieczniej przerwie - wczesniej trenowałem przez okres studiow ale ze zmienna systematycznascia - od pol roku jest regularnie [...]

tutaj masz cykle które dobierzesz zgodnie ze swoim celem i mozliwościami $ łacznie z dawkowaniem http://zestawy.sfd.pl/Zestawy.aspx?idKategoria=20 nie kombinuj zatem cykle układam najlepiej jak potrafię są proste i czytelne bez problemu połapiesz się o co chodzi

czyli te pół lita wody może być? 30 gr hmm na starej puszce pisze 15 gr a w tym nowym się coś zmieniło? jak myślisz 20 gr nie będzie za dużo tego?

deka 400mg e7d na odblok jak juz tak sie bawimy

wysypiam się kilogramy lecą w górę i efekty są...raczej nie dodam że mam podłużny biceps prawie szczytów nie mam a np. kolega ma że tak powiem jak by ktoś mu piłkę wsadził może mam już takiego gena ?

Jeszcze dwa pytanka :Czy jak wezme oslonki na watrobe to czy bede mial gorszy efekty po metce niz gdybym ich nie wzial ?? I czy konieczne jest odblokowywanie sie za pomoca Clomidu po cyklu ??

Jak lubisz brata to załatw mu clomid i nolve :) Oma to mieszanka testosteronów o różnych charakterystykach uwalniania.. koleś przybierze dużo na wadzie - głównie woda + reszta (mięśnie/tłuszcz) zależnie od diety.. zrobi sie balonikiem ale niestety po cyklu 3/4 mu spadnie.. do tego wysokie ciśnienie, trądzik, ginekomastia (chyba, że ma [...]

Az sie zdziwisz kiedys Marlin, to nie zabawa XP powiedzial jak ma byc i innej metody medycyna nie zaleca z logicznych powodow..

na jednej puszce żadnego nie skorzystasz zbyt wiele jeśli chodzi efekty, więc zrób tak jak radzi BPL-G albo kup tańszy stak podobnego typu a za resztę wspomóż się zwykłym monohydratem.

dokladnie jak Koksownia nie ma sensu bawic sie w bulgarska bo to syf bierz ruskiego scana albo polaka

A jak długo ćwiczysz?? Bo skoro jestes początkujący to normalka. póxniej wejdzie CI to w krew i będzie oki. A jeśli chcesz zapobieć to poćwicz kilka treningów na takim ciężarze, który mimo zamysleniu podniesiesz. POtem sie wczujesz i będziesz zawsze dobrze oddychał bez koncentracji. Powodzenia